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Commentutiliser la ricotta? Dans une quiche, tourte, strudel. Dans un pain, un calzone. Dans un pesto ou tartinade. Dans des lasagnes. Dans un gratin, un clafoutis. Dans des roulés de légumes. Dans une soupe. Comme farce de pùtes (ravioli) ou sur des pùtes ou dans un risotto.
Depuis 4 ans maintenant et la dĂ©couverte dâune forte intolĂ©rance au lactose dâune de mes filles, toute la famille mange des produits cuisinĂ©s sans lactose. Ce qui semblait difficile au dĂ©but est juste devenu une habitude cuisiner et manger sans lactose est trĂšs simple. A partir du moment oĂč lâon Ă©limine le fromage, tous les autres ingrĂ©dients peuvent facilement ĂȘtre remplacĂ©s. Il faut ensuite faire trĂšs attention aux Ă©tiquettes ou demander la composition dĂšs que ce nâest pas fait maison. Sans lactose remplacer le lait On met de cĂŽtĂ© les laits animaux pour les remplacer par toute la gamme disponible de laits vĂ©gĂ©taux. Du trĂšs neutre lait de soja, au lait dâamande en passant par le souchet, le riz, lâavoine⊠la liste est longue. Le lait de vache demi-Ă©crĂ©mĂ© contient environ 90% dâeau soit 100g de matiĂšre par litre dont 15g de matiĂšre grasse 35g de protĂ©ines, 45g de glucides surtout le fameux lactose Le lait de soja Avec du lait de soja ou de la crĂšme de soja diluĂ©e, la diffĂ©rence en cuisine est imperceptible pour la pĂątisserie, les prĂ©parations de type crĂȘpes pancakes, etc. et mĂȘme toutes les recettes dans lesquelles on utilise dâhabitude du lait comme une bĂ©chamel par exemple. Le lait de soja ne change pas le goĂ»t des prĂ©parations et Ă lâavantage dâĂȘtre facilement trouvable a des prix raisonnables avec de nombreuses marques. Il est aussi possible de le faire Ă la maison en faisant tremper du soja. Selon les marques, le lait de soja contient comme le lait de vache 90% dâeau tout en Ă©tant un peu plus gras que le lait avec 21g de matiĂšres grasses par litre. Si câest trop gras, il est possible de diluer pour arriver Ă 15g de matiĂšre grasse par litre. Le lait dâamande Son goĂ»t lĂ©gĂšrement sucrĂ© et sa saveur particuliĂšre en font un candidat idĂ©al pour les gĂąteaux et les crĂȘpes, Ă condition de bien maĂźtriser la tempĂ©rature de sa poĂȘle car il a tendance dâexpĂ©rience Ă brĂ»ler plus facilement si câest trop chaud ou si on tarde Ă retourner les crĂȘpes. Les autres laits vĂ©gĂ©taux Il existe une multitude de laits vĂ©gĂ©taux que lâon peut aussi utiliser, Ă condition de faire attention quâils ne soient pas sucrĂ©s avec du sucre ajoutĂ© par le fabricant. Par commoditĂ©, je nâutilise que les deux ci-dessus mais on peut citer notamment Lait dâavoine, Lait de riz, Lait dâĂ©peautre, Lait de quinoa, Lait de coco celui-lĂ je lâutilise, mais pas pour remplacer du lait de vache, Lait de chĂątaigne, Lait de noisettes. Sans lactose remplacer le beurre Il y a deux alternatives possibles selon ce que lâon veut faire du beurre. A tartiner, il existe maintenant de nombreuses margarines sans lactose. Pour cuisiner, les huiles vĂ©gĂ©tales remplacent le beurre sans aucun problĂšme quand celui-ci est interdit. Le beurre clarifiĂ© Le ghee indien ou le beurre clarifiĂ© est un beurre contenant que de la matiĂšre grasse. Le beurre est chauffĂ© afin de sĂ©parer la matiĂšre grasse des autres composants du beurre donc le lactose. Câest trĂšs simple Ă faire avec une simple casserole et un peu de temps. Cela sent exceptionnellement bon et se conserve longtemps. Personnellement, cela nâa pas Ă©tĂ© concluant quant aux rĂ©sultats sur la digestion de ma fille qui ne supporte pas mĂȘme de trĂšs faibles quantitĂ©s idem pour les laits soit disant sans lactose qui ne sont pas Ă 100% sĂ»rs. Les beurres sans lactose Il sâagit de margarines Ă base dâhuiles vĂ©gĂ©tales comme le tournesol, palme, colza, lin⊠Il sâagit dâhuiles Ă©mulsionnĂ©es et bourrĂ©es dâadditifs, sans oublier des colorants, parfois des arĂŽmes et autres joyeusetĂ©s. De toutes façon lâhuile ne se prĂ©sente pas sous forme solide toute seule, il lui faut de lâaide autre que le froid. Attention toutes les margarines ne sont pas sans lactose, dâailleurs le lactose entre dans la composition de la plupart des margarines du commerce sous une forme ou sous une autre. Pour celles sans lactose, on les trouve en grande surface Fruit dâOr lĂ©ger et sans lactose, Saint Hubert beurre de soja, Saint Hubert Tournolive⊠ou magasin bio Rapunzel Prima-Olive, Prima et Soma ou la marque Vitaquell avec Molivo et Vitarine bio. Lisez les bien les Ă©tiquettes Ă chaque achat car on nâest jamais Ă lâabri dâun changement de composition quand il sâagit de produits industriels. Les beurres sans lactose sâutilisent surtout en version Ă tartiner ou pour la fabrication de pĂątes sablĂ©e par exemple mais lâon peut aussi les faire fondre dans dâautres prĂ©parations. A part le goĂ»t lĂ©gĂšrement diffĂ©rent du beurre bien sĂ»r, leur mode dâemploi est identique. Les huiles vĂ©gĂ©tales Toutes les huiles vĂ©gĂ©tales sont naturellement sans lactose et peuvent remplacer le beurre pour la cuisson. On les choisit selon leur capacitĂ© Ă ĂȘtre chauffĂ©es plutĂŽt tournesol, olive et colza ou pour leur goĂ»t noix, noisetteâŠ. CĂŽtĂ© dosage, il suffit de remplacer Ă poids Ă©quivalent de beurre. Si la recette demandait 100g de beurre, il faut utiliser 100g dâhuile. Pour la pĂątisserie ou en cuisine, lâhuile de colza ou de tournesol remplacent le beurre sans problĂšme, que cela soit dans un gĂąteau ou dans une sauce par exemple. On peut aussi lâutiliser lâhuile dâolive mais son goĂ»t nâest pas neutre en comparaison des deux premiĂšres. Je nâai pas trouvĂ© de cas oĂč lâhuile ne permettrait pas de remplacer le beurre. On peut faire de savoureuses brioches avec de lâhuile de colza. Si vraiment lâodeur du beurre vous manque, ajoutez de lâarĂŽme beurre si, ça existe et câest bluffant. Sans lactose remplacer la crĂšme fraĂźche La crĂšme de soja, la crĂšme de riz ou de lait de coco sont des indispensables Ă avoir dans ses placards. Comme les laits vĂ©gĂ©taux remplacent le lait de vache, les crĂšmes vĂ©gĂ©tales remplacent la crĂšme fraĂźche sans aucun souci pour la plupart des prĂ©parations. Il faut seulement penser Ă la chauffer Ă feu doux dans un wok ou une poĂȘle car le soja Ă tendance Ă coaguler quand il est trop chauffĂ© et Ă faire de petites billes de soja donc on maĂźtrise son feu et tout va bien. Le plus compliquĂ© est du cĂŽtĂ© des crĂšmes fouettĂ©es et chantilly. Il faut user dâastuces pour que lâĂ©mulsion tienne car les crĂšmes vĂ©gĂ©tales sont en gĂ©nĂ©ral trop liquides et donc pas assez grasses. Certains utilisent des gĂ©lifiants et un siphon mais on entre dans une utilisation compliquĂ©e. On peut battre des blancs en neige et y ajouter une cuillĂšre de crĂšme soja par blanc dâĆuf utilisĂ©. Câest diffĂ©rent de lâoriginal, mais ça peut faire illusion ! Sans lactose remplacer le yaourt Lâexplication va aller vite, il existe de nombreuses marques de yaourts au soja Sojasun, Saint HubertâŠ. Ils remplacent sans problĂšme nâimporte quel yaourt au lait de vache pour vos recettes, comme les gĂąteaux aux yaourts par exemple. Si câest utilisĂ© comme liant dans une sauce, il faut lĂ aussi Ă©viter comme la crĂšme de soja de trop chauffer le yaourt pour Ă©viter de changer sa texture on y va mollo sur la tempĂ©rature. Sans lactose le fromage Il nây a pas dâalternative. Il existe bien des fromages pour vegan mais honnĂȘtement cela nâa rien Ă voir avec du fromage cĂŽtĂ© goĂ»t, donc difficile de remplacer du fromage en version rĂąpĂ©e ou Ă fondre dans une recette ou sur un plateau. Câest lĂ bien la principale difficultĂ© dâun rĂ©gime sans lactose pour celui ou celle qui a dĂ©jĂ goĂ»tĂ© aux plaisirs du fromage, exit aligot, tartiflettes et autres recettes miraculeuses, impossible de faire Ă©quivalent ». Reste toutefois que bien des recettes sont dĂ©licieuses sans fromage, avec par exemple de la bĂ©chamel sans lactose dans un plat de lasagnes. Un risotto sans parmesan sera tout aussi bon sâil est bien fait. Sans lactose le chocolat Si vous pensez que le chocolat noir ne contient pas de lactose, câest mal connaĂźtre les fabricants. Sans avoir fait une Ă©tude trĂšs poussĂ©e et scientifiquement rigoureuse, je pense pouvoir dire que 98% des chocolats noirs contiennent du lactose. Le chocolat noir Il faut surveiller les Ă©tiquettes pour voir sâil y a prĂ©sence de lactose dans le chocolat, notamment au supermarchĂ© ou mĂȘme des produits avec le mĂȘme packaging peuvent avoir des compositions diffĂ©rentes Ă lâarriĂšre cela mâest arrivĂ© avec un chocolat noir Poulain sur lequel il nây avait pas de lactose dâindiquĂ©, puis plusieurs mois aprĂšs le lactose est apparu. Du cĂŽtĂ© des chocolatiers moins industriels, il faut demander car ils travaillent souvent sur la base de chocolats fournis par de grands groupes Barry, Valrhona⊠qui contiennent parfois du lactose dans certains chocolats dits de couverture. A la maison, certains chocolats pĂątissiers en contiennent et dâautres non, de nouveau bien lire les Ă©tiquettes. Quant aux produits contenant du chocolat noir comme ingrĂ©dient non principal⊠mĂ©fiance lĂ aussi, il y a peu de chance dâĂ©chapper Ă un chocolat contenant du lactose. Le chocolat au lait sans lactose Miracle de la technologie, certains industriels sont arrivĂ©s Ă retirer le lactose de chocolats au lait et Ă Ă©viter les dĂ©sagrĂ©ment du lactose Ă ceux qui les consomment. Il faut accepter de payer un peu plus cher pour des produits basiques, mais ces marques ont le mĂ©rite dâexister Damhert cette marque propose des plaquettes de chocolats et de la pĂąte Ă tartiner qui fait totalement illusion ainsi que des biscuits. Moo Free cette marque anglaise a la bonne idĂ©e de dĂ©cliner du chocolat sans lactose en version festive calendrier de lâavent, oeufs en chocolat pour ne pas exclure les enfants des pĂ©riodes riches en chocolat. Sans lactose la charcuterie Lâindustrie charcutiĂšre et mĂȘme les petits artisans usent du lactose dans leurs recettes, aussi bien dans la charcuterie sĂšche que dans les pĂątĂ©s, terrines et rillettes. Pour ce qui est emballĂ© il suffit de lire les Ă©tiquettes. Chez le boucher et le charcutier, il faudra demander quand les produits sont vendus Ă la coupe. Certains travaillent encore sans mettre du lactose de partout, mais il vaut mieux demander. Câest aussi lâoccasion de vĂ©rifier si votre artisan fait lui-mĂȘme tous ses produits ou sâil revend des produits faits par dâautres. Par expĂ©rience, il y a parfois du lactose dans le boudin, les saucisses et saucissons secs, les terrines. Prudence en achetant ses produits. Sans lactose glaces et sorbets Dans lâimaginaire, la glace est faite avec du lait tandis que le sorbet est fait avec de lâeau. Si câest fait maison, pas de soucis⊠de lâeau, des fruits, du sucre ou un sirop permettent de faire un sorbet sans lactose. Quand il sâagit de sorbets achetĂ©s en grande surface, commandĂ©s au restaurant, sur la plage, il faut de nouveau bien lire les Ă©tiquettes ou demander au serveur car le lactose est ajoutĂ© dans de nombreux sorbets, au moins la moitiĂ© des rĂ©fĂ©rences de sorbets contiennent du lactose. Comme pour la charcuterie cela doit sans doute servir Ă la texture ou Ă la conservation du produit. Sans lactose biscuits, pains de mie, gĂąteaux Ătonnamment, des biscuits et gĂąteaux trĂšs industriels ne contiennent pas de lactose comme les Oreo et le fameux Savane. Sinon globalement il faut regarder les Ă©tiquettes comme pour tous les cas dĂ©jĂ Ă©numĂ©rĂ©s ci-dessus. Je crois sincĂšrement que de toute façon le mieux est de faire ses pains, gĂąteaux et biscuits maison tellement la composition des produits en grande surface est longue comme le bras avec des ingrĂ©dients qui ne devraient pas se trouver dans les recettes. Cet article sera mis Ă jour au fur et Ă mesure de mes observations, nâhĂ©sitez pas Ă laisser un commentaire avec les marques que vous utilisez ou vos astuces pour cuisiner et manger sans lactose. Merci par avance ! CrĂ©dit photo Devanath / Pixabay CC0 Public Domain
Desbruschettas. Il vous reste un morceau de baguette de la veille, ne le jetez surtout pas et préparez des bruschettas avec. Coupez votre pain en tranches, ajoutez des rondelles de tomates, des tranches de mozzarella, un
Je vais sĂ»rement radoter si je vous dis que je suis une grande fan de la Ricotta. JâADORE ça ! Je sais que beaucoup de personnes trouvent que la Ricotta est un fromage fade, mais moi jâadore son cĂŽtĂ© lactescent et si on lâassaisonne un peu pas grand chose, fleur de sel et poivre peuvent suffire ! elle devient encore meilleure ! En Sicile, on trouve beaucoup la ricotta salata sĂ©chĂ©e et salĂ©e que mon grand-pĂšre avait lâhabitude de consommer en grande quantitĂ© đ je dois tenir ça de lui car câest un de mes fromages italiens prĂ©fĂ©rĂ©s. Aujourdâhui, jâai voulu vous faire dĂ©couvrir ma version au four, qui permet de retrouver un peu ce goĂ»t de ricotta dĂ©shydratĂ©e et lĂ©gĂšrement fumĂ©e. Personnellement, je lâaime quand elle nâest quâĂ moitiĂ© dĂ©shydratĂ©e, cela la rend plus dense mais elle reste plutĂŽt moelleuse, mais vous pourrez prolonger la cuisson si vous voulez une ricotta plus ferme et sĂšche plus proche de la ricotta salata. Je lâai assaisonnĂ©e avec du romarin pour lui donner un air encore plus mĂ©diterranĂ©en. Vous verrez, cette ricotta rĂŽtie est trĂšs parfumĂ©e, lĂ©gĂšrement sucrĂ©e mĂȘme. Câest vraiment vraiment dĂ©licieux !!! IngrĂ©dients 1 pot de ricotta 250g quelques brin de romarin ou autres herbes aromatiques fleur de sel poivre PrĂ©paration PrĂ©chauffer le four Ă 170°. DĂ©mouler le pot de ricotta dans un petit plat allant au four. Assaisonner la ricotta romarin, fleur de sel, poivre Enfourner pendant 45 minutes environ. A la sortie du four, laisser refroidir la ricotta puis la conserver au rĂ©frigĂ©rateur. Suggestion dâaccompagnement une tranche de pain de campagne et une lichette de miel / avec une salade de roquette accompagnĂ©e de tomates sĂ©chĂ©es et Speck / ou encore Ă©miettĂ©e sur un plat de pĂąte avec un filet dâhuile dâolive.
Ladifférence entre ce type de fromage et la ricotta est que La crÚme est utilisée pour faire du mascarpone. La teneur en calories est beaucoup plus élevée que celle de la ricotta - 412 kcal, et le contenu peut aller jusqu'à 75%. Différents produits et texture: La ricotta ressemble au caillé granuleux et au mascarpone - crÚme.
Maintenant que vous savez faire le fromage frais, clic , je vais vous apprendre Ă faire la ricotta Ă partir du petit-lait, ou lactosĂ©rum, du fromage blanc. Câest un fromage maigre, mais riche en protĂ©ines, de texture crĂ©meuse et un peu granuleuse, traditionnel dans la cuisine italienne. Ricotta signifie recuite », parce quâon fait recuire le petit lait dĂ©jĂ cuit une premiĂšre fois pour faire le provolone ou le pecorino. Le broccio corse, ou la brousse provençale sont faits de la mĂȘme façon. CâĂ©tait une maniĂšre de ne rien gaspiller, de rĂ©cupĂ©rer tout ce quâil Ă©tait possible dans le lait. On peut lâajouter dans un plat de pĂątes, dans une sauce. Câest lâingrĂ©dient principal des cannolis siciliens, ainsi que de la cassatta. Vous pourrez aussi en faire des cheesecakes. Le matĂ©riel Une casserole Une spatule Un filtre Ă cafĂ© permanent, ou tout autre filtre Ă©tamine trĂšs fin que vous rĂ©serverez Ă cet usage Un rĂ©cipient sur lequel poser le filtre Une louche Les ingrĂ©dients 2 litres de petit-lait au minimum 1 pincĂ©e de sel Gardez votre lactosĂ©rum au frais dans un rĂ©cipient fermĂ©. Il peut se conserver ainsi 15 jours. Et plus il sera vieux, mieux ce sera car il aura un peu fermentĂ© et se sera acidifiĂ©. Quand vous le sentirez, il aura dĂ©jĂ une odeur de fromage câest bon signe. Ne commencez pas si vous nâavez pas rĂ©cupĂ©rĂ© au moins 2 litres de petit lait. Cela ne serait pas rentable», vous auriez trop peu de ricotta. Si vous nâavez pas beaucoup de petit lait, pour un meilleur rendement, ajoutez la moitiĂ© de la quantitĂ© en lait frais. cela vous donnera un peu plus de ricotta quâavec du petit-lait pur. La mienne, que vous voyez sur les photos, est avec du petit-lait pur. Je prĂ©cise aussi quâil faut un petit-lait issu dâun caillĂ© Ă prĂ©sure. Le petit-lait dâun lait caillĂ© spontanĂ©ment, dâun kĂ©fir ou dâun yaourt Ă©gouttĂ© ne convient pas. Mettez le petit-lait dans une casserole et portez-le Ă Ă©bullition. Au dĂ©but il est translucide et en chauffant il devient opaque, presque comme du lait. Remuez de temps en temps pour que ça nâattache pas au fond de la casserole. RĂ©glez le feu pour avoir une trĂšs lĂ©gĂšre Ă©bullition. Au bout dâun temps dâĂ©bullition qui peut ĂȘtre variable, entre 10 et 30 minutes, ou plus, le liquide va se dĂ©solidariser, et vous allez observer des flocons blancs qui nagent dans un liquide clair. Ă ce moment retirez du feu. On lit dans certaines recettes quâil faut ajouter un acide, vinaigre ou jus de citron. Câest vrai si on part de lait et dans ce cas on ne fait pas de la ricotta mais un fromage blanc, ou de lactosĂ©rum de lait fraĂźchement caillĂ©. Si vous faites le fromage selon la maniĂšre que je vous ai indiquĂ©e ici clic avec du lait maturĂ©, et que vous attendez ensuite quelques jours avant de faire la ricotta, câest parfaitement inutile car votre petit-lait est dĂ©jĂ acidifiĂ©. PrĂ©parez le filtre sur son rĂ©cipient et versez le contenu de la casserole louche aprĂšs louche dans le filtre. Ăvidemment tout ne va pas rentrer du premier coup. Donc remplissez le filtre, attendez que ça sâĂ©goutte, le niveau va baisser, et remplissez Ă nouveau. Faites cela jusquâĂ Ă©puisement. Pensez Ă vider le liquide du rĂ©cipient infĂ©rieur, la pointe du filtre ne doit jamais baigner, sinon ça ne sâĂ©gouttera plus. Ne soyez pas pressĂ©, attendez bien que le niveau baisse avant dâen rajouter. Cela peut prendre plusieurs heures. Lorsque vous avez passĂ© tout le liquide, placez lâensemble filtre et rĂ©cipient au frigo, aprĂšs avoir vidĂ© le rĂ©cipient. Laissez-le sâĂ©goutter toute la nuit, pendant 12 heures. Le lendemain, le niveau dans le filtre a considĂ©rablement baissĂ©. La ricotta est devenue Ă©paisse et crĂ©meuse. On peut la dĂ©mouler. Retournez le filtre sur une planchette. Et voilĂ ! Vous avez rĂ©ussi votre premiĂšre ricotta ! Maintenant, il ne reste plus quâĂ la saupoudrer de sel sur toutes ses faces. Vous pouvez la consommer tout de suite, ou attendre quâelle sâaffine un peu en sâĂ©gouttant encore posez-la sur un tissu ou un papier absorbant et laissez-la maturer quelques jours Ă tempĂ©rature ambiante, mais bien Ă lâabri des mouches. Et le petit-lait restant ? Cette fois-ci, il a donnĂ© tout son possible. Autant dire quâon nâa que de lâeau.
Cuisinezléger mais savoureux. Tarte aux Poireaux, Ricotta et Chorizo Je découvre. On le sait la ricotta peut se cuisiner avec de nombreux ingrédients et se manger à chaque étape du repas. Voici notre sélection des dix meilleures recettes à faire avec de la ricotta.
Il y a tellement dâadresses de street food Ă Lyon quâon pourrait faire le tour du monde en sandwich. Mexique, GrĂšce, Italie, Vietnam, Etats-Unis, IsraĂ«l, Japon⊠Câest en parcourant une liste trĂšs fournie de Taste Atlas que jâai eu lâidĂ©e de chercher des sandwiches originaux Ă Lyon. Et dans chaque pays, le sandwich prend une forme diffĂ©rente. Alors en attendant de pouvoir retourner Ă lâĂ©tranger, et le prochain Lyon Street Food Festival pour cĂ©lĂ©brer la cuisine de rue, il y a de quoi faire voyager les papilles dans les rues de Lyon. Et faire ainsi un tour du monde en sandwiches sans jetlag. Embarquement immĂ©diat pour un street food tour en 25 escales testĂ©es et approuvĂ©es sans classement par prĂ©fĂ©rence ! LE BANH MI SANDWICH DE BANH MI KITCHEN DESTINATION VIET NAM Tout dâabord, commençons par une escale au Vietnam. En entrant chez Banh Mi Kitchen dans le 6Ăš, le cadre est exotique et la cuisine ouverte laisse Ă©chapper de bonnes odeurs. French mood, Viet food. Ici les recettes de la carte sont proposĂ©es en sandwich banh mi 8 ⏠ou en bowl 11 âŹ. Bien croustillant, le pain baguette pour le banh mi vient dâune boulangerie du quartier. Et les autres ingrĂ©dients sont cuisinĂ©s sur place, avec des produits frais. La premiĂšre fois jâai beaucoup aimĂ© le banh mi Ă la bavette de boeuf daloyau, marinĂ©e au sakĂ© et au poivre. Avec une belle portion de concombre, carotte, chou, coriandre. Si parfois on peut se plaindre dâun manque de garniture dans un sandwich, ici ils sont trĂšs copieux. La deuxiĂšme fois, jâai encore plus aimĂ© le banh mi de la semaine. Un sandwich aux boulettes de dinde marinĂ©es aux graines de fenouil et gingembre et sauce aux prunes. ParfumĂ© et gourmand. Un voyage de saveurs franco-vietnamien ! Banh mi kitchen 94 rue MassĂ©na â 69006 Lyon Banh mi Ă 8 ⏠LA PITA DE TODA DESTINATION ISRAĂL Vous aimez les falafels comme en IsraĂ«l ? Chez Toda, vous pouvez les manger dans une box Ă tremper dans une crĂšme de sĂ©same, ou dans une sauce pita bien garnie. Et câest le moins que lâon puisse dire la pita falafel se compose dâun pain moelleux tartinĂ© de crĂšme de sĂ©same, puis garni de falafels lĂ©gers et croustillants, beignets dâaubergine, chou, oignon, coriandre, salade et arrosĂ© de sauce blanche. Ultra savoureux ! Cette pita Ă©tait tellement bonne que jây suis retournĂ© une 2Ăšme fois pour tester la pita de la semaine 10 âŹ. Un sandwich plus gros, composĂ© de poulet marinĂ© au miel-citron et dâune gĂ©nĂ©reuse portion de lĂ©gumes en-dessous. Puis une 3Ăš fois pour la pita shawarma avec volaille aux Ă©pices la plus porn food. Pour accompagner, je vous conseille les frites croustillantes de patate douce, la citronnade maison dĂ©saltĂ©rante, et une salade de fruits frais au sirop de datte pour finir. Toda 166 rue Cuvier â 69006 Lyon Pita falafel 7,50 ⏠â Pita Shawarma 9,50 ⏠â Pita de la semaine 10 ⏠â Pita + frites + citronnade + salade de fruits pour 18 ⏠LE BAO BURGER DE MAMA BAO DESTINATION INDE Mama bao est lâun des 3 concepts chapeautĂ©s par GardnLab, aux cĂŽtĂ©s de Moko Moko pour les bowls et Los carlitos pour les empanadas. Un trio de produits maison destinĂ© Ă faire voyager les sens avec des produits vĂ©gĂ©tariens. AprĂšs avoir testĂ© et approuvĂ© un pink me bowl une premiĂšre fois riz, betterave, oeuf marinĂ©, chou rouge, feta et grenade, jâai pris mes billets pour lâInde et la ThaĂŻlande. Et voilĂ un burger qui change ! Dans un pain bao brioche chinoise hyper moelleux et trĂšs lĂ©gĂšrement sucrĂ©, lâIndian curry bao burger de Mama Bao est vraiment surprenant. DĂ©jĂ parce quâil ne contient pas un gramme de viande. En substitut, les fleurs de bananier apportent de la mĂąche au burger. CuisinĂ© au curry avec une sauce yaourt au cumin, coriandre fraĂźche et des noix de cajou pour le croquant, ce burger mâa beaucoup Ă©tonnĂ© ! A accompagner dâun thĂ© glacĂ© bio Leafwell avant de retourner en ThaĂŻlande avec un trĂšs bon mango sticky rice. GardnLab 100 cours Vitton â 69006 Lyon Menu bao burger Ă 15,50 ⏠avec bao burger Indian curry, thĂ© glacĂ© Leafwell pĂȘche vanille et mango sticky rice LES EMPANADAS, CUERNITOS ET GRILLED CHEESE SANDWICH DU CAFĂ SOMOS DESTINATION AMĂRIQUE En manque de soleil ? Câest dans ce cafĂ©-cantine du 6Ăš, tenu par les pĂ©tillantes Lorena et Johanna, quâil faut venir faire le plein de vitamines. Aux cĂŽtĂ©s de soupes, cocottes et salades healthy, jâaime aussi surtout venir ici pour des spĂ©cialitĂ©s plus gourmandes. Embarquement culinaire immĂ©diat pour le continent amĂ©ricain ! Tout dâabord faisons escale en Argentine. Telles des demies lunes qui ont fait bronzette au four, les empanadas Ă la pĂąte Ă©paisse et gĂ©nĂ©reusement garnies sont des incontournables du CafĂ© Somos. La version pulled pork â carottes et Ă©pinards â champignons â chĂšvre sont trĂšs recommandables. Avec une sauce chimichurri maison, impossible dâen laisser une miette. Le voyage continue en remontant au Mexique. Avec un croissant garni, connu sous le nom local de cuernito merci Lorena. Bien dorĂ© et croustillant, il est fourrĂ© de jambon aux herbes, dâune exquise purĂ©e de carottes rĂŽties, de pickles dâoignon rouge pour apporter un peu de croquant et dâaciditĂ©, et une mayonnaise chimichurri pour relever le tout. AprĂšs cette escale, on finit le road-trip en posant ses valises aux Etats-Unis. Avec un grilled cheese extra ! Le pain de mie striĂ© au charbon vĂ©gĂ©tal de la boulangerie O Tao Bom croque Ă merveille, tandis que lâintĂ©rieur fait fondre de plaisir. Un ensemble rĂ©gressif de morbier et tomme de Savoie, mayonnaise maison, jambon aux herbes et oignons caramĂ©lisĂ©s en supplĂ©ment. Et dans vos bagages, prenez un cookie Ă la cannelle ou un carrot cake moelleux ! CafĂ© Somos 84 rue Boileau â 69006 Lyon Empanada, croissant ou grilled cheese Ă 6 ⏠LA PIADINA DE PIADA DESTINATION EMILIE-ROMAGNE AprĂšs avoir conquis les visiteurs de Confluence je vous en parlais dans un article prĂ©cĂ©dent, câest aux Cordeliers que Piada a ouvert une 2Ăšme adresse. Avec le mĂȘme esprit pop et colorĂ©, et des piadina toujours craquantes et gourmandes. Une fine pĂąte maison cuite Ă la plancha Ă la derniĂšre minute, garnie ensuite dâingrĂ©dients italiens de choix. RĂ©cemment jâai testĂ© 2 recettes. La piadina piĂ©montese est rafraĂźchissante avec son pesto de noisettes, ricotta, poivrons grillĂ©s, roquette et grenade. Tandis que la piadina mambo avec son camembert di bufala, confit dâoignons, jambon blanc fumĂ©, pousses dâĂ©pinards et tomates sĂ©chĂ©es est encore plus gourmande. A arroser de San Pellegrino aux fruits ou de soda italien Galvanina. Piada food 17 rue Gentil â 69002 Lyon 8 ⏠la piadina â 9,80 ⏠en formule avec une boisson LES FRITES DE CROUSTILLER + LE CLUB SANDWICH DE SIGNĂ EXTRAIT DESTINATION FRANCE ET GRANDE-BRETAGNE Vous voulez traverser la Manche sans avoir le mal de mer ? Rendez-vous dans la rue FerrandiĂšre. Pour faire un sympathique combo. Tout dâabord direction le nord de la France avec Croustiller, pour faire le plein de frites. Et quâest-ce quâelles sont croustillantes ! Selon un savoir-faire unique, lâĂ©quipe sublime des pommes de terre cultivĂ©es en Picardie en les transformant en frites gĂ©nĂ©reuses et savoureuses. Excellentes natures, elles se laissent dipper dans une sauce au choix ail rĂŽti, 3 poivres, barbecueâŠ. Et puis juste en face, chez SignĂ© Extrait, on part en Grande-Bretagne. Pour rĂ©cupĂ©rer un club sandwich gourmet. Parmi les 3 recettes au choix avocat, jambon, poisson, le sandwich Ă la truite fumĂ©e mâa rĂ©conciliĂ© avec le sandwich triangle. Ici il est travaillĂ© avec soin pour un max de goĂ»t pain de mie maison et toastĂ©, truite fumĂ©e, chou et carotte, mayonnaise au fenouil. Jâai pris les frites et le sandwich sĂ©parĂ©ment parce que jâavais une grosse faim, mais sachez que Croustiller propose une formule fries club, avec petite barquette de frites et demi club sandwich. Croustiller / SignĂ© Extrait 24 et 21 rue FerrandiĂšre â 69002 Lyon 5,50 ⏠la barquette de frites â 8 ⏠le club sandwich LE SANDWICH CRĂOLE DU RESTAURANT DES ILES DESTINATION ILE MAURICE Sur la place Carnot, le restaurant des Ăźles propose une cuisine exotique qui fait voyager. Des spĂ©cialitĂ©s de lâĂźle Maurice et de La RĂ©union, comme un cari de poisson, un rougail saucisse ou encore des samoussas. Il y a quelques jours, jâavais envie de retourner au soleil, alors je suis venu croquer ici dans un sandwich crĂ©ole. Dans un pain baguette croustillant, ce sandwich se compose de gros morceaux de saucisse fumĂ©e ou de poulet au choix et dâun achard de lĂ©gumes carotte, chou, oignon. Câest plein de saveurs, sans ĂȘtre Ă©picĂ©. Et pour le dessert, je vous conseille aussi la tarte Ă la noix de coco fondante et pas trop sucrĂ©e, elle est dĂ©licieuse ! Restaurant des Ăźles 4 place Carnot â 69002 Lyon Sandwich crĂ©ole Ă 4,50 ⏠â Tarte coco Ă 3,50 ⏠LE GUABAO DU BISTRO ZAKKA DESTINATION CHINE La street food Ă la chinoise, le bistro Zakka en a fait sa spĂ©cialitĂ©. Dans ce restaurant du 7Ăš Ă la dĂ©co zen, on trouve 3 spĂ©cialitĂ©s faites maison. Le bao petit pain briochĂ© farci, puis cuit Ă la vapeur, le guabao grand bao coupĂ© en 2 prĂ©sentĂ© comme un sandwich et le wonton ravioli Ă la vapeur garni de porc ou de crevette. Faciles Ă emporter pour dĂ©guster sur les quais juste Ă cĂŽtĂ©. Bingo pour le guabao ! La brioche est Ă©paisse et moelleuse, tient bien dans la main et est assez garnie. Les morceaux de boeuf sont grillĂ©s avec une sauce asiatique parfumĂ©e, ce qui ne les rend pas secs du tout. De leur cĂŽtĂ©, la salade, les carottes rĂąpĂ©es et la coriandre apportent de la fraĂźcheur. Je reprocherais juste la taille un peu petite de ce sandwich pour une pause dej. Et vu lâemplacement, vous pourrez faire un PĂ©kin-New York en un Ă©clair. Car juste Ă cĂŽtĂ© du Bistro Zakka, ce ne sont pas les desserts qui manquent chez Piece of cake. Laissez-vous tenter par une part de cheesecake, incontournable, ou par la key lime pie acidulĂ©e et fondante comme il faut. Bistro Zakka 5 rue dâAguesseau â 69007 Lyon Guabao Ă partir de 7,90 ⏠LE KEBAP DE CHEF BERLINER DESTINATION BERLIN A Berlin la cĂ©lĂšbre Currywurst est lĂ©gion. Mais le kebap est aussi une institution. Alors quand Chef Berliner rapporte le concept Ă Lyon, ça donne des kebaps gourmets avec des ingrĂ©dients frais et faits maison jusquâĂ la boisson. Oubliez vos a prioris, ce kebab tendance est trĂšs savoureux et frais. Le pain est rĂ©alisĂ© par un artisan boulanger, la broche est montĂ©e tous les matins avec de la viande française et les lĂ©gumes viennent de producteurs locaux. Pas Ă©tonnant que ce concept vienne dâĂȘtre Ă©lu meilleur kebab de France. Jâai beaucoup aimĂ© la version Berliner Kebap avec sa sauce Berlin tomate, yaourt, thym. Le sandwich est tellement garni quâil faut trouver un coin tranquille pour le manger plus ou moins dignement, Ă lâabri des regards. Ca dĂ©gouline, on ne sait pas trop comment le manger, mais quâest-ce que câest bon ! Et Ă©trangement, ce nâest pas lourd. Il faut dire quâil y a la dose de lĂ©gumes salade, chou, concombre, oignon⊠Pour accompagner, les frites sont trĂšs bonnes, et je vous conseille aussi lâayran, une boisson Ă base de yaourt pour adoucir le tout. Chef Berliner 10 rue Terme â 69001 Lyon Formule kebab + boisson + frites Ă 12 ⏠LA PITA SOUVLAKI DE KEFI DESTINATION GRĂCE AprĂšs la fermeture dâAthina et dâEpicurius que jâaimais tant, une nouvelle adresse de street food grecque a ouvert il y a quelques mois. Aux Cordeliers, Kefi propose des pitas, des souvlakis, des desserts spĂ©ciaux et une petite partie Ă©picerie coucou les cigarettes fourrĂ©es Caprice. Ici tout est fait pour se sentir en GrĂšce, y compris avec les boissons sodas Epsa, biĂšre Mythos. Tout dâabord, je vous recommande la box souvlaki, composĂ©e de 2 brochettes de viande au choix, des frites croustillantes Ă lâorigan ça fait toute la diffĂ©rence et une sauce tzatzĂki pour faire trempette. Un rĂ©gal ! Tout comme la version sandwich la pita souvlaki est tendre avec un bon ratio pain et garniture au porc marinĂ© pour ma part. Comme elle contient dĂ©jĂ des frites, jâai pris une petite salade grecque Ă cĂŽtĂ©. Enfin pour le dessert, kalimera la bougatsa pĂąte filo fine et craquante garnie de semoule crĂ©meuse Ă la vanille et saupoudrĂ©e de cannelle qui mâa rappelĂ© des vacances Ă Chania. Et puis jâai dĂ©couvert le roxakia, un feuilletĂ© au chocolat, noix, cannelle et zeste de citron vraiment bon. IdĂ©al avec un cafĂ© frappĂ© glyko comme lĂ -bas ! Kefi 17 rue Neuve â 69001 Lyon Pita Ă 6,90 ⏠â Box souvlaki Ă partir de 6,50 ⏠LE HOT DOG DE CONEY COOKIES DESTINATION CONEY ISLAND Coney Island figure parmi les incontournables de New York. Cassage de dos dans le Cyclone, balade sur la plage, street art dans le quartier et bien sĂ»r corn dog pour reprendre quelques forces. Si ce beignet de saucisse prĂ©sentĂ© sur un bĂątonnet est assez gras, je prĂ©fĂšre le hot dog classique avec un peu de choucroute, un must. Alors pour raviver de bons souvenirs new-yorkais, il y a Coney cookies. Ici bien sĂ»r on trouve dâĂ©pais cookies, mais aussi des cinnamon rolls, du cheesecake ou encore une excellente apple pie. Mais Ă©galement quelques sandwiches, dont un hot dog. Servi dans une barquette avec des pommes de terre grenaille et une salade aux oignons frits, il nâest pas vraiment possible de le manger dans la rue. Pas grave, câest le goĂ»t qui compte. Et ce hot dog nâest pas mal du tout, avec pain briochĂ©, saucisse artisanale, pickle, moutarde au miel, ketchup et oignons frits. Coney cookies 10 rue Saint Polycarpe â 69001 Lyon Hot dog Ă 11 ⏠LE BAGEL DE CHĂRES COUSINES DESTINATION NEW YORK CITY On reste Ă New York, et on change de quartier. ChĂšres cousines câest une institution du bagel qui existe depuis plus de 15 ans dans le 6Ăš. Alors que le pain vient dâun producteur du Bronx au savoir-faire unique, les ingrĂ©dients pour le garnir sont locaux. Et câest ce mĂ©lange de cultures que jâai bien aimĂ©, parmi 12 recettes au choix. Comme avec le bagel Cocow ricow par exemple dans un pain toastĂ© aux graines de sĂ©same, on retrouve des ingrĂ©dients bien français. LaniĂšres de grosse pomme, morceaux de brie, graines de cumin, gelĂ©e de cidre et salade. Un bon mĂ©lange sucrĂ©-salĂ© et acidulĂ©. CoupĂ© en deux, le bagel se croque sans tout faire tomber. A dĂ©guster avec un bon thĂ© glacĂ© maison Ă la pĂȘche. ChĂšres cousines 23 rue Bugeaud â 69006 Lyon Bagel + boisson Ă 7,70 ⏠â 8,40 ⏠avec dessert muffin pomme cannelle par exemple LâAREPA CHEZ AREPADO DESTINATION VENEZUELA SpĂ©cialitĂ© du Venezuela, lâarepa est une galette de maĂŻs qui sert de base Ă de gĂ©nĂ©reux sandwiches. Pour y goĂ»ter, rendez-vous chez Arepado. Un tout petit restaurant face aux DĂ©lices de Charlie, oĂč je me suis rĂ©galĂ© avec lâarepa pabellon. ToastĂ© puis garni de boeuf effilochĂ© mijotĂ© dans une bonne sauce, tronçons Ă©pais de banane plantain frite, haricots noirs fondants et queso llanero Ă©miettĂ©. Ce savoureux sandwich aux 4 couleurs Ă©voque les principaux groupes ethniques du pays. Et si vous voulez faire vos propres arepas, demandez la Harina Pan qui vous servira aussi Ă confectionner des empanadas. Buen provecho! Arepado 246 cours Lafayette â 69003 Lyon Arepa pabellon Ă 8 ⏠LE BOKIT DE LA CARAIBĂENNE DESTINATION GUADELOUPE Le bokit est un sandwich dâorigine guadeloupĂ©enne. La base est une pĂąte Ă pain maison au persil, qui est frite pour la rendre croustillante. Frite mais pas grasse. Parmi les 7 recettes, jâai tentĂ© le poulet boucanĂ©. Avec poulet marinĂ© puis fumĂ© au feu de bois, bananes plantains, emmental et sauce chien une sauce aux herbes qui donne beaucoup de goĂ»t au sandwich. Un sandwich trĂšs copieux et savoureux, dommage juste que le poulet soit hachĂ©. La prochaine fois, je prendrai un agoulou, un sandwich Ă base de pain lĂ©gĂšrement briochĂ© puis toastĂ©. Pour accompagner, la gamme de boissons ne se limite pas aux choix habituels et prolonge lâexotisme eau de coco, diffĂ©rentes sortes de CaraĂŻbos, Kola champion, Vitamalt, Royal soda⊠Le tout avec un chaleureux accueil ! La CaraĂŻbĂ©enne 2 avenue Salvador Allende â 69100 Villeurbanne Bokit Ă 8,50 ⏠+ 2,50 ⏠pour la boisson LE PASTRAMI SANDWICH ET PULLED PORK SANDWICH DE BANNETON DESTINATION USA Banneton a pris la place de Hot Globe. On y trouve de beaux sandwiches gourmets, avec du pain maison au levain. Ou plutĂŽt des pains, puisque chaque sandwich a un type adaptĂ©. Avec un ciabatta ou du pain de campagne aux graines, les 6 recettes au choix sont complĂ©tĂ©es par un hit du mois vitello tonnato lors de ma visite en mars. Jâai beaucoup aimĂ© le sandwich pulled pork le pain est trĂšs moelleux et pas bourratif malgrĂ© son aspect volumineux. Et surtout les ingrĂ©dients qui le composent sont copieux et ont beaucoup de goĂ»t ! Dans un autre genre, le sandwich pastrami est Ă©galement bien rĂ©alisĂ©, mais on pourrait lui reprocher une quantitĂ© de pain un peu trop importante. Lâaccompagnement de cruditĂ©s façon coleslaw apporte un peu de fraĂźcheur bienvenue. Banneton 28 rue Neuve â 69002 Lyon Sandwich Ă partir de 6,90 ⏠LES PINTXOS DE PEPITO BELLOTA DESTINATION ESPAGNE Rien que de lire le mot pintxos, ça donne envie de retourner Ă San Sebastian, capitale en la matiĂšre. On y allait souvent quand on habitait Bordeaux. Heureusement Pepito Bellota aide Ă combler cette envie. Vendus sur commande pendant cette pĂ©riode spĂ©ciale, les pintxos sont prĂ©parĂ©s par le chef avec des produits gourmets de lâĂ©picerie. Du pain toastĂ©, avec une base de tomate et huile dâolive, puis agrĂ©mentĂ© dâingrĂ©dients au choix. Manchego, brebis au romarin, lomo, chorizo, jambon ibĂ©rique, mixte avec confiture de poivrons⊠Quand le sandwich cache les ingrĂ©dients entre 2 tranches de pain, le pintxo les met en valeur. Le restaurant propose aussi des bocadillos avec charcuterie au choix, de lâĂ©picerie fine et une trĂšs bonne sangria maison ! Pepito Bellota 83 rue Boileau â 69006 Lyon Pintxo Ă 3 ⏠lâunitĂ© LE PANINO DâITALIA E SAPORE DESTINATION ITALIE Dans cette Ă©picerie-comptoir italienne, jâai Ă©tĂ© conquis par le panino. Un sandwich Ă base de pain Ă pizza aĂ©rĂ© et croustillant, garni de charcuterie au choix jambon de Parme pour ma part, tomates confites, mozzarella di buffala, roquette, huile dâolive et crĂšme balsamique. Tout chaud, il croustille Ă souhait et les ingrĂ©dients Ă lâintĂ©rieur sont de qualitĂ©. A noter que la taille hors normes de ce sandwich presquâaussi grand quâun avant-bras calmera les plus gros appĂ©tits ! Italia e sapore 88 rue VendĂŽme â 69006 Lyon Formule panino + boisson Ă 10 ⏠LE FOCACCIA SANDWICH DE MAMMA FOCACCIA DESTINATION ITALIE TOUJOURS Ouvert depuis mi-avril proche de la tour Incity, ce nouveau spot Ă street food italien prĂ©pare de trĂšs bonnes focaccias en sandwich. En les garnissant dâingrĂ©dients de qualitĂ© aux douces saveurs dâItalie. Avec 9 recettes au choix. CrĂšme de truffe, stracciatella, mortadelle Ă la pistache, jambon cuit Ă la truffe, crĂšme de parmesan, jambon de Parme 24 mois⊠Tous ces produits italiens font envie ! Lors de ma visite Ă lâouverture, jây ai testĂ© le Mamma gorgonzola. Une focaccia cuite sur place, coupĂ©e en deux, puis garnie dâune belle couche de gorgonzola, crĂšme de pistache, crĂšme de tomates sĂ©chĂ©es, tranche de porchetta et roquette. Un gĂ©nĂ©reux sandwich trĂšs savoureux, quoiquâun soupçon gras, servi avec sourire et bonne humeur ! Mamma Focaccia 77 cours Lafayette â 69006 Lyon Mamma Ă 8 ⏠LA TORTA DE GOMEX CANTINA DESTINATION MEXIQUE A dĂ©faut dâĂȘtre partis au Mexique ce printemps, câest le Mexique qui est venu Ă nous. Chez Gomex Cantina, la cuisine maison est proposĂ©e sous 3 formes possibles. Tacos, burritos ou tortas. Et câest cette derniĂšre option que jâai retenue. Un sandwich aux allures de burger, rĂ©alisĂ© avec un pain ciabatta de boulanger, et garni de bonnes choses. Puis astucieusement dressĂ© dans une boĂźte individuelle pour ne pas sâeffondrer dans le transport. Dâun cĂŽtĂ©, la torta pastor. Des morceaux de porc marinĂ©s puis rĂŽtis Ă la plancha ça les rend croustillants et caramĂ©lisĂ©s, avec ananas, fromage grillĂ©, guacamole, purĂ©e de haricots noirs, oignons rouges et coriandre. Pour la sauce, jâai Ă©tĂ© petit joueur, en prenant la pico de gallo, la moins Ă©picĂ©e. Vous pouvez demander sans, pour un rendu un peu moins gras. Un big sandwich sucrĂ©-salĂ© qui mâa beaucoup plu ! Quant Ă la torta chorizo, elle Ă©tait un peu dĂ©cevante le chorizo Ă©tant peu prononcĂ©, au milieu des haricots noirs et oignons. Mais il reste gourmand quand mĂȘme. Gomex Cantina 16 rue des Capucins â 69001 Lyon Torta chorizo Ă 11 ⏠â Torta pastor Ă 12 ⏠LE KATSU SANDO DE TOMĂ DESTINATION JAPON AprĂšs avoir servi de repĂšre Ă la street food grecque avec Athina, cette adresse est dĂ©sormais le temple de TomĂ©. Un coffee shop et cantine dâinspiration japonaise avec des pĂątisseries franco-amĂ©ricaines. Chaque jour de la semaine, lâĂ©quipe propose un plat diffĂ©rent. Tataki de saumon le vendredi, curry jaune le lundi, char siu le mardi, burger le mercredi. Et le jeudi câest katsu sando, un sandwich nippon vraiment trĂšs bon. Visuellement le katsu sando fait son petit effet. On ne peut pas dire quâil manque dâingrĂ©dients ! Ce sandwich dodu est rĂ©alisĂ© avec un pain hokkaido du voisin O Tao Bom. Un pain boulanger Ă mi-chemin entre le pain de mie et le pain au lait, moelleux et aĂ©rĂ©. Et surtout pas Ă©touffe-chrĂ©tien. Il est garni de poulet panĂ©, trĂšs tendre Ă lâintĂ©rieur et croustillant Ă lâextĂ©rieur. Avec un coleslaw de chou rouge et carotte. Le tout nappĂ© de sauce tonkatsu maison, sucrĂ©e et lĂ©gĂšrement relevĂ©e sorte de sauce barbecue vraiment dĂ©licieuse. AccompagnĂ© dâune purĂ©e de patate douce et dâune salade, ce katsu sando est un festival de couleurs et de saveurs ! TomĂ© 3 rue Romarin â 69001 Lyon Katsu sando Ă 12 ⏠LES ONIGIRIS DE HAIKU DESTINATION JAPON TOUJOURS On reste au Japon avec lâonigiri. Une sorte de sandwich de riz prĂ©sentĂ© en triangle, fourrĂ© Ă lâintĂ©rieur et retenu par une feuille dâalgue nori pour le prendre en main. Chez Haiku dans le quartier Part-Dieu, les onigiris sont servis par 3. De belles portions qui se dĂ©clinent en 4 recettes saumon-fromage, thon-mayo, poulet-mayo et yuksung-avocat. Jâai choisi la version avocat et yuksung, une sorte de viande sĂ©chĂ©e trĂšs lĂ©gĂšre comme du coton. Surprenant. Sâils manquent un peu de garniture Ă lâintĂ©rieur, ces 3 onigiris sont habituellement accompagnĂ©s de 2 kolokke beignets de pomme de terre, remplacĂ©s ce jour-lĂ par de bons gyozas frits au poulet et lĂ©gumes, une salade de chou et une soupe miso. Lâensemble est trĂšs bon et copieux. Haiku 138 avenue FĂ©lix Faure â 69003 Lyon Menu onigiris Ă 10,90 ⏠LE BUTIFARRA DE YKA DESTINATION PĂROU La street food en version chic. Alors que le restaurant Miraflores Ă©labore des menus gastronomiques, le chef pĂ©ruvien Carlos Camino Ă©toilĂ© au guide Michelin propose une cuisine plus abordable mais pas moins crĂ©ative dans son annexe YKA. Ici il cuisine ceviche, poke bowl et finger food gourmet Ă partager ou pas. Ce midi-lĂ je me suis rĂ©galĂ© avec son butifarra ! Un sandwich aux allures de burger, avec un pain toastĂ© garni de dinde rĂŽtie trĂšs tendre et juteuse, de cruditĂ©s bio bien assaisonnĂ©es carottes, concombre, salade et une sauce mayo relevĂ©e sans lâemporter sur le reste. Etonnant et surtout succulent ! Tout comme le ceviche des Andes le saumon marinĂ© au citron vert, piment jaune et fruit de la passion, avec maĂŻs cancha et patate douce est lui aussi un vrai voyage de saveurs ! Miraflores â YKA Boulevard des Brotteaux â 69006 Butifarra Ă 9,50 ⏠â Ceviche des Andes Ă 18 ⏠LE CLUB SANDWICH DE LâĂPICERIE ABEL DESTINATION LYON Et pour finir ce tour du monde en sandwiches, retour Ă Lyon. En passant Ă lâĂ©picerie Abel, sorte de caverne dâAli Baba des produits lyonnais. Saucissons, condiments, vins ou encore confitures trĂŽnent fiĂšrement dans la partie Ă©picerie de cette nouvelle adresse cours Vitton. Tandis que pĂątĂ© croĂ»te, quenelle, gratin et viande en sauce font saliver en vitrine. En plus de ces spĂ©cialitĂ©s du terroir et plats cuisinĂ©s, lâadresse propose des sandwiches trĂšs sympathiques. Et notamment ce club sandwich Ă lâĆuf pochĂ© qui mâa attirĂ© direct en entrant. Le pain de mie est toastĂ© et pas bourratif malgrĂ© son Ă©paisseur, la garniture gĂ©nĂ©reuse en cruditĂ©s, lâĆuf est parfait et le tout nâest pas gaugĂ© de sauce. Un bon mix ! Epicerie Abel 77 cours Vitton â 69006 Lyon Club sandwich Ă 5,50 ⏠Maintenant câest Ă vous ! Quels sont vos sandwiches prĂ©fĂ©rĂ©s Ă Lyon ? Quelle destination vous tente lĂ tout de suite ? Parlez de vos coups de cĆur en commentaire đ
Cettetartinade à la ricotta, aux amandes et au miel est parfaite comme collation ou pour garnir du pain complet avec des fruits pour le petit déjeuner ou le brunch. La ricotta est absolument délicieuse servie de cette façon. Nombre de portions : 4-6; Temps total : 15 minutes; INGREDIENTS. POUR LA RICOTTA à TARTINER : 1 tasse de ricotta au
Dans une prĂ©cĂ©dente recette on avait vu ensemble comment faire du fromage blanc maison et facile en plus de ça, et je disais que bien que ça y ressemblait, ce nâĂ©tait pas de la Ricotta. De cette fabrication, il devait vous rester du petit lait lactosĂ©rum. Je vous disais quâil Ă©tait possible de lâutiliser en cuisine pour la fabrication de votre pain par exemple, mais surtout quâil pouvait servir de base pour crĂ©er la vraie ricotta, celle qui est fabriquĂ©e par recuite du petit lait⊠Eh bien il est temps de vous montrer comment la fabriquer Ă la maison ! Gardez Ă lâesprit que le rendement de fabrication est trĂšs faible environ 3 % ou 30 gr. de ricotta sur chaque litre de lactosĂ©rum mais quâelle est trĂšs bonne et parfumĂ©e. Il est donc important de se lancer dans la prĂ©paration que si vous avez au minimum 2 litres de petit lait sous la main⊠En la rĂ©alisant, jâai vraiment compris pourquoi on dit que câest un fromage allĂ©gĂ©, en fait ce nâest mĂȘme pas un fromage mais un sous-produit de la transformation du lait car pour lâobtenir on utilise le lactosĂ©rum rĂ©sultant de la coagulation de la casĂ©ine lors de la fabrication du fromage. Autrefois, le lactosĂ©rum utilisĂ© pour faire la ricotta Ă©tait acidifiĂ© avec du citron ou du vinaigre, aujourdâhui nous allons faire exactement pareil en utilisant lâacide citrique dâun citron. Habituellement, pour amĂ©liorer le faible rendement, on peut ajouter un peu de lait au lactosĂ©rum ce qui augmente la quantitĂ© de matiĂšre grasse, gĂ©nĂ©ralement de 150 Ă 200 ml additionnel pour chaque ligne de lactosĂ©rum⊠Dans mon cas, jâavais 4 litres de petit lait et jâai ajoutĂ© 700 ml de lait entier ça me permettait de terminer un litre entamĂ©. Voici comment faire votre ricotta Ă la maison. Sommaire1 Ricotta PrĂ©paration2 Information Partagez la recette ; Temps de prĂ©paration5 minutesTemps de cuisson15 minutesTemps total20 minutesEnergie38 calIngrĂ©dientsPrĂ©parationInformation nutritionnelle IngrĂ©dientsPour la ricotta maison4000 g de petit-lait700 g de lait entier1 g de jus de citron1 g de sel PrĂ©parationĂtape 11 Prenez le reste du lactosĂ©rum de la prĂ©cĂ©dente fabrication de fromage⊠pour obtenir une bonne ricotta, il est important que le caillĂ© du fromage prĂ©cĂ©dent ait Ă©tĂ© brisĂ© en petits ou moyens morceaux. Par consĂ©quent, le lactosĂ©rum issu dâune production de fromage caillĂ© au moyen de prĂ©sure nâest pas le plus appropriĂ© pour obtenir une bonne ricotta. Ătape 22 Versez le sĂ©rum dans une casserole assez grande et portez-le Ă une tempĂ©rature dâenviron 60°. Ensuite, si comme moi vous souhaitez augmenter votre rendement, il est temps dâajouter votre lait au petit-lait. Ătape 33 Continuez Ă chauffer en remuant de temps en temps avec une cuillĂšre en bois et en gardant toujours la tempĂ©rature sous contrĂŽle il ne doit jamais bouillir mais sâen approcher ; autour de 80°, de petits flocons blancs vont commencer Ă se former⊠Ce sont les premiers indicateurs de la formation de la ricotta. Continuer Ă chauffer jusquâĂ atteindre la tempĂ©rature de 90°C. Câest trĂšs proche de lâĂ©bullition, câest pour cela quâil est important de dâutiliser un thermomĂštre. Ătape 44 Ajoutez du sel selon votre goĂ»t, puis ajoutez une cuillĂšre Ă soupe de vinaigre ou de citron selon votre goĂ»t lâacidifiant. Remuez doucement pour ne pas briser les flocons de ricotta et vous verrez les flocons sâĂ©paissir encore⊠en pratique, ce sont les protĂ©ines du lactosĂ©rum, aussi appelĂ©es globulines, qui atteignent, en flottant, la surface du lactosĂ©rum. Ătape 55 Si elles sont assez grandes, vous pouvez les rĂ©cupĂ©rer directement avec un Ă©cumoire mais câest rare. Le plus simple est de passer lâensemble dans un chinois ou une passoire fine chemisĂ©e dâun torchon ou dâune gaze. Aidez-vous dâune maryse pour rĂ©cupĂ©rer lâensemble. Ătape 66 Votre ricotta doit maintenant ĂȘtre Ă©gouttĂ©e. Faites-le Ă©goutter et mettez-le au rĂ©frigĂ©rateur pendant la nuit par exemple. Quelques heures on va dire. Vous pouvez ensuite la mouler. Ătape 77 La derniĂšre Ă©tape est celle de la dĂ©gustation ou de son utilisation en cuisine Faites-vous plaisir QuantitĂ© par portionNombre de calories pour 100 grammesQu'est-ce qu'une calorie ? Quel est le besoin en calories par jour ?38% Valeur journaliĂšre*norme DVTotal Lipide Graisse g78 mg2300 mg0%Total Glucides sucre5 g275 alimentaire0 g28 g0%Les sucres g50 Alban ComplĂštement accro au sucre, que je consomme heureusement sur mon vĂ©lo. Me voici Ă crĂ©er un nouveau blog et Ă Ă©crire sur la pĂątisserie. Je pratique de façon assidue depuis 4 ans maintenant et j'aimerais aujourd'hui vous faire partager ma passion. Objectif 2020, obtenir le CAP pĂątissier. En cours 3 min Ricotta maison
Ainsi malgrĂ© le fait qu'elle contienne des ingrĂ©dients ajoutĂ©s, la saucisse demeure une option globale Ă faible teneur en glucides. MĂȘme avec des ingrĂ©dients supplĂ©mentaires contenant des carburants, les saucisses sont encore gĂ©nĂ©ralement faibles en carbs, la plupart contenant 0-6 grammes de carbs par portion de 3,5 onces (100 grammes).
Bonjour tout le monde, J'ai eu l'occasion pour ma collĂšgue d'avoir de la ricotta de brebis fraiche, faite par un petit producteur Ă cotĂ© de chez elle! Alors allons y gaiement! J'aime les fromages, toutes sortes de fromages, incluant les fromages frais! Il y a plusieurs façons d'utiliser la ricotta, on peut bien sur la manger telle qu'elle sur du pain, on peut la cuisiner salĂ© ou sucrĂ©! Pour cette fois, j'avais dĂ©cidĂ© de faire un plat salĂ©, mais un plat rapide oui le soir aprĂšs le boulot et mes cours de BTS j'ai pas tout le temps envie de faire 2h de cuisine!. Alors j'ai fait un feuilletĂ© au saumon et Ă la ricotta, accompagnĂ© d'une simple salade verte. IngrĂ©dientspour 2 1 pate feuilletĂ©e tout prĂȘte 2 pavĂ©s de saumon 100g-120g chacun 1 part de ricotta 100-150g 1 Jaune d'oeuf PrĂ©paration 1 Abaissez votre pate si ce n'est pas dĂ©jĂ fait, et coupez deux rectangles dedans environ 14cm x 6cm pour un gros feuilletĂ© ou pleins de petits rectangles si vous voulez faire ces feuilletĂ©s pour l'apĂ©ro! 2 DĂ©posez votre pavĂ© de saumon au milieu du rectangle 3 DĂ©posez de la ricotta sur le saumon 4 Rabattez les bords du rectangle de pĂąte et fermez bien sur les cotĂ©s. Faites de petites entailles au couteau dessus pour Ă©viter que cela n'explose au four et pour faire joli. 5 S'il vous reste des morceaux de pĂąte vous pouvez faire des minis feuilletĂ©s ricotta ou saumon seul ou avec du jambon, ou juste des minis croissants simples ou au gruyĂšre par exemple. 6 Badigeonnez ou non de jaune d'oeuf pour la couleur. 7 Enfournez Ă 180°C pendant 30-40min plus ou moins suivant la puissance du four, le mien est trĂšs rapide! Et voila le rĂ©sultat En cuisine TrĂšs rapide et trĂšs simple Ă faire!A la dĂ©gustation TrÚÚÚÚs bon! La ricotta fraiche Ă©tait vraiment top! Attention par contre, ne faites pas de trop gros feuilletĂ©s ou trop remplis, ça cale bien l'estomac! N'hĂ©sitez pas Ă me laisser vos avis, commentaires, liens vers vos feuilletĂ©s saumon/ricotta! A+ KarineMots clĂ©s Poisson, Ricotta, FeuilletĂ©s
DĂ©tailsdu produit. Avis. La Ricotta fumĂ©e Pecorina n'est autre que la Ricotta blanche qui peut ĂȘtre fumĂ©e Ă feu doux avec du charbon allumĂ© afin d'obtenir un fromage au goĂ»t intense et dĂ©cisif. Une saveur forte et particuliĂšre typique de
La ricotta, on le sait, est trĂšs facile Ă marier avec dâautres ingrĂ©dients. Cependant, certaines associations de goĂ»t sont plus heureuses que dâautres. Voici un petit tour dâhorizon des meilleurs aliments Ă marier avec de la ricotta. Les pĂątes Câest peut-ĂȘtre le plus Ă©vident mais la ricotta se marie trĂšs bien avec toutes sortes de pĂątes. Que ce soit en sauce pour accompagner des spaghettis, Ă lâintĂ©rieur de lasagnes ou encore en garniture de ravioles, la ricotta trouvera sa place dans votre plat de pĂątes favori. Le saumon Le saumon est un poisson qui sâaccorde trĂšs bien avec les fromages frais tels que la ricotta. Ce fromage pourra accompagner le saumon sur une bruschetta, dans des pĂątes au saumon et Ă la ciboulette ou encore dans les fameux rouleaux de saumon Ă la ricotta. Le thon Encore un poisson dans notre classement. Laissez-vous sĂ©duire par les dĂ©licieuses boulettes de thon Ă la ricotta ou par les pennes Ă la ricotta et au thon pour ĂȘtre convaincu de cette trĂšs belle association. Les Ă©pinards LĂ©gume parfois difficile Ă faire manger notamment aux enfants, les Ă©pinards se combinent Ă merveille avec la ricotta. Dans une quiche Ă©pinards ricotta ou encore dans des lasagnes, la ricotta vous fera aimer les Ă©pinards. La courgette Autre lĂ©gume prĂ©sent dans ce classement la courgette. Lâassociation de la courgette et de la ricotta fonctionne trĂšs bien dans un gratin de courgette et de ricotta par exemple.
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